糖尿病肾病患者，不要忘记限盐

夏天容易出汗，有些人就喜欢喝盐汽水，以补充水分和盐分流失，需要提醒的是，肾脏病人不能随意喝盐汽水。

糖尿病肾病作为糖尿病常见的并发症之一，很多人得了肾病之后，除了在日常生活中不敢吃甜食之外，高蛋白食物也吃少了，却忘了钠盐也是饮食危险因素之一。

肾脏也怕盐

得了肾病要少吃高蛋白食物，否则会加重肾脏的负担。但肾病患者常常忽略：除了蛋白质，肾脏还怕盐。

肾病患者要注意饮食的摄入

糖尿病肾病患者是肾脏的微血管发生了病变，从而导致肾功能损伤，出现蛋白尿、高血压、水肿等。而钠盐摄入过多会进一步损伤肾血管，导致血压升高，并使水钠在体内停留，排不出去，加重水肿。

糖尿病肾病患者，特别是出现高血压和水肿后，要严格控制钠的摄取量。

别随便补盐

夏季出汗量多，盐分极易随之丢失，不少人会选择喝盐汽水来补充水分和盐分。

对于正常人群来说，盐汽水是补充流失盐的好选择。但是，糖尿病肾病患者却要谨慎选择，盐汽水中不仅含有大量钠盐，有些还含有一定的糖分。因此，不仅肾脏疾病患者要警惕糖尿病患者也需要警惕。

其实，随汗液丢失的不仅仅是盐分，还有钾、钙、镁等多种不同微量金属元素。 补充水分和微量元素的最好方法是喝蔬菜汤，然后吃水果。当然，大部分水果含糖量较高，糖尿病肾病患者要选好含糖量少的品种并控制摄入量。

警惕“隐形盐"

在限制减少钠盐形式方面，除了进行烹调时少放食盐市场之外，要警惕“隐形盐”。

糖尿病患者需要每天按时检测血糖

1、调味料：除了盐，实际上，酱油，味精，番茄酱，甜，蚝油等调味品都含有钠盐。

2、加工肉类：一些腌制卤制的加工食品中含盐量极高，很多加工肉类如火腿、香肠、午餐肉、卤鸭脖、卤鸡爪等都是含盐“大户”。

3、酱菜类：咸黄瓜，什锦菜、腐乳等咸菜都是夏季早餐流行的“伙伴”，含盐量特别高.

4、甜点类：饼干，面包等点心也都含有盐。有些人甚至觉得曲奇饼干、冰激凌等甜点含糖量高，却不知他们还含有不少钠盐。

5、炒货类：近年来，人们越来越关注健康，坚果就颇受人们的欢迎，但坚果食品也都是炒货，其中含有大量的盐。

大多数糖尿病肾病患者都会注意糖和蛋白质的摄入，但容易忽视钠盐的摄入。最后，再次郑重地提醒大家要注意限盐。

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