日本体检健康小知识科普专栏

心脏病科普 01:心脏是心血管系统的领导者(上)

挚馨健康 XIN HEALTH 编辑团队 2020-02-11 14:05:28 发布

说起心脏,我相信很多人都知道心脏就像一个人体重要的“交通枢纽”,也知道如果心脏骤停会对人体造成非常大的伤害。但是这样的认知还远远不够,想要拥有一颗健康的心脏,那么你必须对这个心血管的总指挥有个更加全面的认识。

今天开始,我们将从心脏健康的四个维度:结构、功能、适应和储备,帮你建立一个立体的、无缝的心脏健康认知,让你对自己的心脏健康有一个全面的了解。

回过头,再看猝死这样的问题,你就能知道,如何让这倒霉事别落在自己身上。在第一个模块认知心脏中,我们会先来了解一下心脏健康的四个维度,分别是结构、功能、适应和储备。

认知心脏

在进入正题之前,我想先问你一个小问题。阜外心血管病医院,为什么不叫心脏病医院呢?老百姓心目中的心脏,和医生眼里的心血管有什么不同呢?

在医学里,心脏是一个孤零零的器官,但心血管系统却是一个由心脏、每一层动脉、庞大的毛细血管网络,以及一层层静脉组成的循环结构。这看似是个小问题,实际上,却是一个关乎心血管医学最底层的核心架构的大问题。

心脏是整个心血管系统的领导者心脏是整个心血管系统的领导者

因为所有心血管的功能,对心血管疾病的预防、诊断、治疗以及康复,全部来源于这个网络循环结构,而不是心脏本身。如果你不知道心血管系统是一个网络,那我们后面每一讲的内容,都将无从谈起。

心血管系统是个什么样的网络呢?让我们在这个网络里来趟说走就走的旅行。我们的血液会从左侧的心室射出,经过主动脉、大动脉、中动脉、小动脉,最后到达只允许人体最小的细胞单行通过的毛细血管。它只有一根头发丝的十分之一那么细。

毛细血管将氧气和养分一个不落地带给全身37.2万亿个细胞,然后再从毛细血管回收到小静脉、中静脉、中央静脉,最后回到右侧的心房,流到右侧的心室,随着心脏收缩,从右心室射出的血液经过肺的各层动脉、毛细血管、各层静脉,将氧气带回到左侧心房,流到左侧心室。

旅行结束了,我们走了多远呢?如果把全身的血管,从动脉到静脉加起来,有17.6万公里,绕着地球赤道,大约有4圈半。

心血管系统正是在这样的底层架构下,完成了它所有的功能,向全身输送氧气、养分,把每一个组织的代谢废物带走。同时针对我们的需求,随时调整各个器官血液的分配,从而适应我们社会功能的所有场景。

心血管5亿年的经验总结

17.6万公里,这就是心血管系统的影响力。这样的影响力要是在人类中,就是妥妥的全球领袖啊。心血管如何拥有全球领袖般的影响力的?

人类每一个组织,都有自己的方法来获取影响力。心血管在这方面的经验最丰富,因为从环节动物到现在,心血管系统的进化已经走过了5亿年。我把心血管这5亿年的经验,总结为五点:

第一点,就是“起于微末”

心血管的广泛影响力,就在于它“起于微末”的组织架构,也就是毛细血管。毛细血管的特点,是几乎无所不在。

事实上,无论是长度还是体积,毛细血管都占到了整个心血管系统的绝大部分比重。如果所有的毛细血管开放,可以达到20L的容积,而血液的总容量,也就4~5L。

传递的广度,决定了传递的数量。正因为毛细血管的庞大,它才有能力服务每一个细胞的新陈代谢,给它们输送氧气,提供养分,带走它们的代谢产物。所以,毛细血管的广度,造就了心血管系统对身体37.2万亿细胞的影响力。

起于微末,方能成于天下。“微末”就好比村委会、街道办、基层的派出所。这些机构,经常被我们忽略,但这些机构每天服务于基层,是实现中央宏伟蓝图的主体。

一个组织想要获得更广泛的影响力,最需要关注来自微末的力量,因为微末是所有组织里最广泛,也是最核心的力量来源。

第二点,价值回报

心血管对各个器官的影响有多大呢?形象地说,就是生杀予夺。

心血管决定了各个脏器的供血,给谁多一点,分谁少一些,甚至在最紧急的关头,心血管有权选择依次放弃哪些器官,哪些组织,保证谁的供应。

它凭什么拥有这份权力呢?答案很简单,这是因为它年复一年的价值输出。

心脏骤停会对生命造成无法挽回的损失心脏骤停会对生命造成无法挽回的损失

我们的心血管向全身输送饱含养分和氧气的血液,每一年,每一天,每一秒钟,从不间断,直到我们生命终止的那一天。

以平均寿命75岁计算,心血管这一生大约跳动30亿次,运送2亿升的血液,输送1.5万立方米的氧气。一句话叫“人心黑白,时间可辨”,心脏的确是用其一生告诉我们,这份爱有多诚实。

正是因为它对各个器官输出的是赖以生存的血液,所以它收获的价值回报也是至高的,就是对各个器官的血液分配权。其实,人的一生也是如此。

我们看似是为了自己而活,但想要达到成就自我目标,终其一生都要为实现别人的需要而努力。你能实现越多人的需求,成就越多人的梦想,你的收获必然更丰盛。这就是爱的本质,我们能给别人输出的价值,而价值的输出和价值回报是均等的。

但为什么在某些人、某些事上,我们的价值输出和回报不对等呢?这就是下一点我们要谈到的,价值输出不仅要有发愿,更需要能力。

第三点,层递通畅

价值输出的能力,主要是评判价值如何能高效地到达组织内的每一个个体,这也是任何一个庞大组织必须要解决的命题。我们来看看心血管是如何做到的。

它用了一个层递式的结构,从心脏开始,大动脉分出若干个中动脉,每个中动脉再分成若干小动脉,小动脉又分出更为庞大的毛细血管网。

更为厉害的是,在往下输出的每一层过程中,心脏射出的血液成分直到营养细胞前没有任何改变,也就是达到价值100%的传递,几乎是0损耗。做到了层递的高度通畅,也就完成了价值的有效输出,继而成就心血管的影响力。

反过来,在人类社会中,即便是最厉害的组织架构,好像也没有办法实现这样的输出能力,所以,全球领袖这事还是个梦想。

 

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