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颈椎病:发病原因、症状与预防

挚馨健康 XIN HEALTH 编辑团队 2019-11-17 15:09:11 发布

耶稣被钉在十字架上,今天,许多人的肩颈也被钉了十字架,又硬又痛;感觉自己身体和灵魂已经分离,灵魂想要转个头,脖子却转不了;四肢发麻,手臂像过电一样,两只脚不听自己使唤。对于颈椎病患者来说,这再正常不过。

你以为这是危言耸听,实际上,我国有 2 亿多的颈椎病患者,对于颈椎病患者来说,日常就是这样。那颈椎病到底怎么是怎么来的呢?

颈椎病发病原因

颈椎病是因颈椎间盘退变本身及其继发性改变,刺激或压迫邻近组织,并引起各种症状和体征的疾病。

什么意思呢?也就是说颈椎病不只是颈椎痛,因为它自身不断发生损坏,牵一发而动全身,其他的器官也会被影响,从而引起全身的疼痛。

颈椎病的发病原因与颈椎病的五个部分有关:椎骨、颈椎间盘、颈椎椎管、颈椎椎间孔,还有横突孔。其中,椎骨是颈椎的支柱,人体的脊椎一共有 33 块椎骨,颈椎的椎骨就是在最前面的那七节。

颈椎间盘就是位于两块椎骨之间,主要负责减少椎骨间的摩擦、压力。颈椎椎管是七块颈椎之间给脊髓通过的管道。颈椎椎间孔位于两块颈椎椎骨之间,实心和空心的交接处。横突孔是颈椎椎骨上的孔,给我们大脑运送血液的椎动脉主要是从这里通过。

颈椎是上面的七节颈椎是上面的七节

当颈椎出现问题,这些相关的部分也会出现问题,然后颈椎病就出现了。

椎骨长骨刺,骨刺会扎到横突孔和椎间孔,椎间盘突出,椎管变窄,就有可能压迫到脊髓。脊髓被压迫,就可能会出现手脚发麻的情况,更严重的甚至会导致瘫痪。

颈椎病的发病原因一是因为年龄的增加,二是因为生活习惯不好造成的。比如长时间低头玩手机,一整天盯着电脑屏幕,中午休息趴在桌子上睡觉,歪在沙发上看电视等。这样博子就会处在一个不正常的曲度,而且持续的时间长,颈椎就会老化。

睡觉的枕头过高或者过低也也是颈椎病发病的原因。枕头过高,脖子就像低头一样,拉伸后面的肌肉,枕头过低,脖子悬空。还有出汗状态突然吹冷风,穿露背装,以及有颈部外伤等,这些都有可能引发颈椎病。

颈椎病的症状

早期颈椎病的症状就是“痛,麻,晕,乏。”

痛的症状:早上起床时,频繁出现类似落枕的现象,脖子、背部酸痛就是颈椎病早期明显的症状,活动也没之前灵活。麻的症状:脖子疼痛时,手臂和手指有像“过电”似的疼痛症状,或者压根就没感觉。

晕的症状:闭上眼睛,左右缓慢旋转头部,后脑勺甚至整一侧头部会跳痛,还会头晕。乏的症状:经常感觉四肢没劲,力气变小。当这些症状出现的时候,不确定自己是否得了颈椎病,可以去医院拍个颈椎X光片,必要时做个颈部CT或者磁共振就可以确诊是否患了颈椎病。

手麻也是颈椎病的症状之一手麻也是颈椎病的症状之一

肩颈疼痛是颈椎病的第一大症状,通常表现为僵痛、刺痛,还会伴有颈部活动受限。比如无法活动脖子等。四肢麻木是颈椎病的第二大症状,上肢还可能出现放射性疼痛,下肢除了腿软,还可能出现行走困难。

头晕是颈椎病的第三大症状,头转到某个角度就会头晕,甚至会晕倒。头痛是颈椎病的第四大症状。一般表现为后脑勺跳痛,严重时会波及半侧头部。高血压、肠胃炎、眼睛疾病,也有可能是颈椎病引起的。

反复发作是颈椎病的一大特点。

预防颈椎病

知道颈椎病的发病原因,自然知道如何预防。避免长时间低头,多抬起头看看,活动活动脖子是一个很好的预防颈椎病的方法;选个中间低、两边高的元宝型枕头也是不错的预防颈椎病的方法,好的枕头对颈椎能起到很好的支撑作用。

夏天,注意避免风扇、空调直接对着脖子吹。冬天,注意脖子保暖;乘车外出时,要记得系好安全带,尽量不要在车上睡觉。建筑工人一定要戴好安全帽,防止颈部受伤。这些都是生活中的小事,都是能够很好预防颈椎病的方法。

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