日本体检健康小知识科普专栏

医学知识讲座 06:疾病其实为人类进化的结果(下)

挚馨健康 XIN HEALTH 编辑团队 2019-05-16 11:24:23 发布

我们接着来讲为什么疾病是人类进化的遗产。

人体适应的不完美

其次,人类进化的速度赶不上环境变化的速度,因此导致人体适应的不完美。

可能你会说,这日子这么好,好吃好喝的我很适应。

但是你要知道,好吃好喝是因为人馋,这不是人体真正想要的生活。

人体最适应非洲撒哈拉沙漠南部的半干旱地区。

你是不是立刻想到了非洲沙漠、原始森林、大峡谷、瀑布、清澈的河水,还有咱们穿着树叶拿着棍子追逐动物的老祖宗呢?

大约10000年前左右,人类进入农耕时代,饮食结构彻底变了。

人类像做了个梦,梦里还是饥饿恐惧,一觉醒来进入新时代,食物一下丰富起来。

但是,咱们的身体、身体里的细胞、细胞里的基因,还停留在饱一顿饿一顿,不停奔跑追逐的记忆里。

身体一下子适应不了新环境,曾经的优势,就有可能会带来今天的病。

人类进化的速度永远赶不上环境的变化人类进化的速度永远赶不上环境的变化

比如,在远古时代找点糖,可能就得冒着被蜜蜂蛰得鼻青脸肿的风险,去抢蜂蜜吃。

所以,遇到糖分赶紧存起来,在当时是能让人活命的,这个基因就被保留了下来。

但在今天,获取糖分已经很容易了,这种让人不断储存糖分行为就会引起糖尿病。

再比如,在远古时代能够站起来就跑,跑得快的人容易活。

为啥呢?

很容易理解,远古人要么追动物打猎,要么被动物追逃命,跑不快意味着饿死或者被动物吃掉。

所以,血压快速上升能够让人在紧急状态下,迅速增加重要脏器供血,增加奔跑能力。高血压的基因也被保留了下来。

到了今天,咱们已经不用再为了一顿饭或者逃命去和野兽赛跑了。因此,运动量减少也就带来了高血压。

不用使劲跑就可以获得高脂肪、高热量的食物,看起来是生产力增长带来的福利,但同时也带来了肥胖、高血脂、高尿酸等一系列代谢性疾病。肥胖又增加了人类患癌的风险。

当然,没有人希望再回到非洲,回到撒哈拉。人体需要再进化多少年,才能适应现在的优越环境?这个问题谁也说不好。

人类进化的速度永远赶不上环境的变化,我们没办法躲避疾病,想想就让人发愁。但是,这就是真实的进化故事。

需求与能力匹配的不完美

第三,人类进化出了意识、理性和想象力,导致人类出现新的需求。需求和人体的能力匹配不完美。

人类发明了科学技术、社会文化、文学艺术,因此出现了永生的冲动、探索宇宙的冲动、探索自我的冲动。

咱们想越跑越快、越跳越高。

要登山,还要潜水;要四处旅行,感受异样风情。

经济发展,咱们还要全球贸易。

咱们希望和爱人浪漫地慢慢变老,不想痴呆得相见不相识。

咱们还要探索万物之理,不想到了年龄就退休。

咱们想穿越时间,去人马座比邻星定居(《流浪地球》要去的地方,也是《三体》文明的地方)。

但是,多样性环境带来的风险,行为模式的改变以及长寿,对所有这些新需求,人体的功能无法满足。

超出人体能力的需求,强加在身体的硬件和软件上就是压力,就会带来病超出人体能力的需求,强加在身体的硬件和软件上就是压力,就会带来病

这些需求强加在身体的硬件和软件上就是压力,就会带来病。

比如,咱们的基因会突变,进化就给了咱们自我修复的能力,可以自动修复这段发生改变的基因。

但是,高龄、吸烟、饮酒,还有各种损伤因素,都会加速基因的突变。基因突变就会累积下来,当发生在关键位点的时候,就会变成癌基因。

根据国外的研究,超过90岁的高龄老人,死亡后如果做尸检,多数情况体内已经发生了癌症或者癌前病变。

再比如,长年的直立行走和高龄,又带来了关节老化和腰痛的问题。

还有,熬夜、不规律的生活,会对生物钟调控机制产生压力;社会竞争加剧,会对情绪控制和修复能力产生压力。

这些压力逐步累积,就会带来各种各样的病。

 

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