医学知识讲座 06：疾病其实为人类进化的结果（下）

我们接着来讲为什么疾病是人类进化的遗产。

人体适应的不完美

其次，人类进化的速度赶不上环境变化的速度，因此导致人体适应的不完美。

可能你会说，这日子这么好，好吃好喝的我很适应。

但是你要知道，好吃好喝是因为人馋，这不是人体真正想要的生活。

人体最适应非洲撒哈拉沙漠南部的半干旱地区。

你是不是立刻想到了非洲沙漠、原始森林、大峡谷、瀑布、清澈的河水，还有咱们穿着树叶拿着棍子追逐动物的老祖宗呢？

大约10000年前左右，人类进入农耕时代，饮食结构彻底变了。

人类像做了个梦，梦里还是饥饿恐惧，一觉醒来进入新时代，食物一下丰富起来。

但是，咱们的身体、身体里的细胞、细胞里的基因，还停留在饱一顿饿一顿，不停奔跑追逐的记忆里。

身体一下子适应不了新环境，曾经的优势，就有可能会带来今天的病。

人类进化的速度永远赶不上环境的变化

比如，在远古时代找点糖，可能就得冒着被蜜蜂蛰得鼻青脸肿的风险，去抢蜂蜜吃。

所以，遇到糖分赶紧存起来，在当时是能让人活命的，这个基因就被保留了下来。

但在今天，获取糖分已经很容易了，这种让人不断储存糖分行为就会引起糖尿病。

再比如，在远古时代能够站起来就跑，跑得快的人容易活。

为啥呢？

很容易理解，远古人要么追动物打猎，要么被动物追逃命，跑不快意味着饿死或者被动物吃掉。

所以，血压快速上升能够让人在紧急状态下，迅速增加重要脏器供血，增加奔跑能力。高血压的基因也被保留了下来。

到了今天，咱们已经不用再为了一顿饭或者逃命去和野兽赛跑了。因此，运动量减少也就带来了高血压。

不用使劲跑就可以获得高脂肪、高热量的食物，看起来是生产力增长带来的福利，但同时也带来了肥胖、高血脂、高尿酸等一系列代谢性疾病。肥胖又增加了人类患癌的风险。

当然，没有人希望再回到非洲，回到撒哈拉。人体需要再进化多少年，才能适应现在的优越环境？这个问题谁也说不好。

人类进化的速度永远赶不上环境的变化，我们没办法躲避疾病，想想就让人发愁。但是，这就是真实的进化故事。

需求与能力匹配的不完美

第三，人类进化出了意识、理性和想象力，导致人类出现新的需求。需求和人体的能力匹配不完美。

人类发明了科学技术、社会文化、文学艺术，因此出现了永生的冲动、探索宇宙的冲动、探索自我的冲动。

咱们想越跑越快、越跳越高。

要登山，还要潜水；要四处旅行，感受异样风情。

经济发展，咱们还要全球贸易。

咱们希望和爱人浪漫地慢慢变老，不想痴呆得相见不相识。

咱们还要探索万物之理，不想到了年龄就退休。

咱们想穿越时间，去人马座比邻星定居（《流浪地球》要去的地方，也是《三体》文明的地方）。

但是，多样性环境带来的风险，行为模式的改变以及长寿，对所有这些新需求，人体的功能无法满足。

超出人体能力的需求，强加在身体的硬件和软件上就是压力，就会带来病

这些需求强加在身体的硬件和软件上就是压力，就会带来病。

比如，咱们的基因会突变，进化就给了咱们自我修复的能力，可以自动修复这段发生改变的基因。

但是，高龄、吸烟、饮酒，还有各种损伤因素，都会加速基因的突变。基因突变就会累积下来，当发生在关键位点的时候，就会变成癌基因。

根据国外的研究，超过90岁的高龄老人，死亡后如果做尸检，多数情况体内已经发生了癌症或者癌前病变。

再比如，长年的直立行走和高龄，又带来了关节老化和腰痛的问题。

还有，熬夜、不规律的生活，会对生物钟调控机制产生压力；社会竞争加剧，会对情绪控制和修复能力产生压力。

这些压力逐步累积，就会带来各种各样的病。

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