国内很多人胃不舒服选择就医的时候，多半医生会告诉你是小病，日常饮食注意下就行了，再到严重的时候做检查，无疑就是大病了，甚至胃癌。而日本却恰恰相反，只要胃不舒服，就必然会选择检查，精密的体检，也大大降低了日本内胃癌的发生率。

相信很多人都听说过日本的防癌技术世界有名，癌症的死亡率更是低之又低，因此，选择检查胃癌，自然就是去日本了。

体检文件

日本到底做了什么？让胃癌的发病和死亡都减少了呢？

其实日本对付胃癌的武功秘籍，就是全民早筛查，口号是“越早发现、越好治疗”。1964 年有40 万人进行了检查，到了1970 年就有 400 万人，1990 年后每年都有约600 万人进行胃癌筛查。

体检的人

所以日本对胃癌的治疗就是赢在了起跑线上。如果有人得了胃癌，再跑到日本去求医，那可能就有点晚了，因为不见得日本有特别的治疗优势。

比如说，如果比较美国和日本每年胃癌的发病率和病死率，相对每100 个胃癌发病者，在日本有42 人死于胃癌，在美国有53 人，有点差距，但是区别不大。

体检大厦

日本到底做了什么事？让胃癌的发病和死亡都减少了？

1. 冰箱

在60 多年前，胃癌是日本主要的癌症。日本在20 世纪70 年代开始普及冰箱，在此后发病率大幅下降。喂？有没有搞错？为什么是冰箱？

美国目前的胃癌发病率很低，但是在1930 年之前，胃癌也是主要癌症。

体检休息

1930 年之后冰箱开始走进美国家庭，胃癌发病率才开始降低。冰箱的好处不是让人可以吃剩菜。冰箱的好处是可以让食物里的细菌不要那么疯长。因为食物不容易腐烂了，人们也无须使用那么多的防腐剂，包括使用盐来腌制食物。

2. 盐

食物中食盐的摄入量，跟胃癌的发病率也是正相关的。

日本的平均食盐摄入量这十几年俩一直在降低。

体检大厦内景

3. 幽门螺杆菌

幽门螺杆菌可以导致胃溃疡，对于是否能导致胃癌，一直有不同的意见。在中国做了一个根除胃溃疡的临床试验，但是治疗完毕随访了七年，发现根除胃溃疡并没有减少胃癌的发病率。

体检报告

总而言之，中国的胃癌发病率比日本少一些，但是由于人口基数大，中国的胃癌患者贡献了全世界一半以上的病例。

关键的是，这些都不需要等待政府去做，每个人只要愿意都可以做起来。

挚馨健康服务

除此之外，每年定期做体检是很有必要的！挚馨健康建议每年赴日体检一次。

完