日本体检健康小知识科普专栏

腰椎间盘突出怎么来的?又要怎么治呢?

挚馨健康 XIN HEALTH 编辑团队 2019-12-23 18:24:37 发布

随着世界日新月异的变化,我们的生活也在不断得到提高与改善。网络的遍及,真正实现了海内存知己,天涯若比邻。可病痛却在我们安逸的享受生活的方便快捷时,悄悄吞噬着我们的健康。其中腰椎间盘突出成了影响我们正常生活的恶魔。

最初,腰椎间盘突出普遍存在于中老年人身上,可近年来,腰椎间盘突出的患病率为 18%,而且这个数字还在蹭蹭蹭地往上飙。

腰椎间盘突出的高发年龄是 30 ~ 50 岁。目前 20 ~ 40岁人已经占了总的腰椎间盘突出人数的 64.46%。可见,腰椎间盘突出的魔爪已经开始伸向青壮年了。对于腰椎间盘突出,我们要想不得,当然就要了解腰椎间盘突出是怎么来的。

腰椎间盘是怎么来的?

腰椎间盘突出是指椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。

腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间,腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,腰腿就会疼痛,腰间盘突出属于“ 腰腿痛,痹症 ”,所以腰椎间盘突出病痛的治疗宜早不宜迟。

有人认为,只有中老年人才会被腰椎间盘突出缠身,那就大错特错了,腰间盘突出的研究数据已经说明一切。

人有悲观,月有圆缺,谁都没有十足的把握为自己今后预言。腰椎间盘突出的发生具有高度不确定性,如果日常生活不注意,当身体向外发出警告时便追悔莫及了。

一个人如果有这样的生活习惯,那一定得注意了。腰椎间盘突出调查表明,坐的时间长、坐姿不端正、过度负重、弯腰容易导致腰椎间盘突出。

腰部经常受寒也会诱发腰椎间盘突出;甚至长时间打麻将,玩手机也是腰椎间盘突出的一大诱因。医学研究证实,肥胖、怀孕也容易诱发腰椎间盘突出。

长时间打麻将会得腰椎间盘突出长时间打麻将会得腰椎间盘突出

实际上,椎间盘的结构非比寻常,充分与其功用相适应。

椎间盘像一个放倒的轮胎,这个”轮胎”独有纯天然的弹性,且超级耐磨。即使长时间工作,对椎间盘形成长久的压迫,它也能恢复固有形态。

椎间盘的外表由耐受性较好的无数层纤维环包被,其内部并不是实心的介质,而是一种蛋黄般的液体,称为髓核。所有髓核外部的组织与器官,众星拱月般,只为了保护这个小不点。

但仅此并不足以支撑身体高强度的运行状态,保证髓核不受伤害。因此在髓核周围,还有一层软骨板,进一步辅助纤维环。

如此完美的分工,如此精密的设计,竟然就存在于我们体内,没日没夜为我们服务。支持我们随性唱跳,行动自如,日出而作,日落而息,完全没有任何束缚。

体内的脊椎支撑着我们进行各种活动体内的脊椎支撑着我们进行各种活动

我们深知,地球是我们最大的生物圈,可就算是它,尚且存在环境承受力,更不用说我们身体内的椎间盘了。当身体向我们发出警告时,也就是腰椎间盘突出来了,腰疼,腿疼,腿麻,偶尔感觉难走路等就跟着来了。

得腰椎间盘突出的人出现腰疼一般有两大原因:一是因为腰椎间被压出的髓核压到神经;二是因为髓核被挤到一个不属于它的环境中,导致白细胞不能识别而把它当作外来者进行攻击,进而导致无菌性炎症。

腰椎间盘突出会让人腿疼,腿麻,这让很多人匪夷所思。腰椎间盘突出的人感觉腿疼,原因在于髓核直接压迫到贯穿于大腿内部的神经根,而感觉腿麻则是因为髓核导致神经根内的信息输出障碍。

大部分对腰椎间盘突出了解很少的患者容易被一个现象所迷惑,但这恰恰会加重腰椎间盘突出,等到去看医生的时候就比较严重了。

因为腰椎间盘突出时,人们走路感觉疼痛,停下来休息会儿又没事了,疼痛来得快去得快,往往使人容易忽视这些疼痛。但如此反反复复的疼痛,只会让腰椎间盘突出雪上加霜,病情不断恶化。

腰椎间盘突出怎么治?

腰椎间盘突出是大病,但不是说就治不好,腰椎间盘突出可从三个方面进行治疗。首先,可以进行药物治疗腰椎间盘突出。疼痛是腰椎间盘突出的特点,也是炎症的第一标识,炎症一来,腰就痛得死去活来的,所以第一步要做的就是消炎。

一般使用镇痛、消炎类药物,这些药物通常是通过血液运输抵达患处,起到消炎、缓解疼痛的作用。但腰椎间盘那里压根就没有血管,血液中的药物要想抵达腰椎间盘,简直难于上青天,所以消炎的效果会来得比较慢,来得慢治疗周期就长了,而消炎一不彻底,就容易复发了。

腰椎间盘突出的患者多游泳队身体有好处腰椎间盘突出的患者多游泳队身体有好处

除了药物治疗,还有一个保守治疗方案,就是中医理疗。“我这个髓核都突出了,中医用什么来拯救我啊?”得腰椎间盘突出的很多人都会很困惑。

针灸、推拿就是中医对付腰椎间盘突出的两大秘密武器,能够有效地活血化瘀,改善腰部的血液循环,让神经根得到更多的营养,还能放松腰部肌肉。

肌肉放松了,不那么死命的扯着椎骨,腰椎间盘的压力自然得到了一些缓解,这样一来,腰就舒服多了。腰椎间盘突出也好多了。

如果前面两招都没啥用了,对付腰椎间盘突出还有一招就是手术!据相关数据显示,有 10% 的腰椎间盘突出的患者是需要采用手术治疗的。

腰椎间盘突出手术最普遍的套路,就是摘除突出的髓核,甚至清理掉椎管里面的纤维环碎片,消除对神经根的压迫和刺激。

腰椎间盘突出手术后的护理需要坚持几点,为腰椎间盘减压。两个方向,不负重,不弯腰;三个注意事项,睡硬板床,坐硬沙发,有空多游泳。

任何病痛的发生都不会毫无缘由,腰椎间盘突出也一样,只有从源头上扼制,才能保证我们的身体健康。

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