随着生活节奏加快，各种压力也随之增加，很多都市人都深陷健康问题之中，越来越多的年轻人由于精神压力过大，生活作息不规律而患上神经衰弱，那么，神经衰弱究竟是怎样一种病呢？今天也为大家普及一些神经衰弱的常识。

医生检查

什么是神经衰弱？

神经衰弱是一种脑部功能衰弱引起身体各部分功能衰弱的神经性疾病，伴有易于兴奋也易于疲劳的症状。会出现睡眠，思考，记忆等方面的问题。

神经衰弱的几大症状

一、思维障碍

神经衰弱会造成脑部思维出现迟钝，记忆减退，智力下降等情况。

二、敏感多疑

神经衰弱患者会对周围环境变得尤其敏感多疑，同时也会对自身的疼痛而尤其敏感幻想疼痛加重。

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三、睡眠障碍

神经衰弱患者普遍有睡眠方面的问题，多梦，失眠等都是最典型的症状，这都是由于达到皮层下的神经容易兴奋引起的。

四、心理障碍

神经衰弱还会引起患者心理扭曲，患上不同程度的心理疾病。

神经衰弱的预防以及治疗

一、保持精神愉悦

无论是预防或治疗神经衰弱，最重要的还是从患者自身的主观意识出发，积极调整好自己的心态和精神状态，保持对生活的乐观和热情。

二、学会自我减压

神经衰弱的一大重要原因就是精神压力过大而引起脑部神经紊乱与功能失常，因此，学会适当的自我减压是预防神经衰弱的重要途径。

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三、坚持锻炼

良好健康的体格是远离一切疾病的基础，保证每天有规律的身体锻炼能够使身体处于积极的状态。

四、定期体检

定期体检能够有效的发现身体中的健康隐患，及时作出治疗保健的方案，让身体状态时刻处于良好。

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