众所周知，日本是长寿国，而且日本的医疗服务质量都很高，所以现在赴日体检的人数众多。日本步入老龄化社会之后就推出了全面健康管理运动，定期体检就是其中最重要的一项。日本人定期体检的成效有多显著呢？我们可以从胃病的病死率和高发率来做一个对比。

日本人定期体检的成效

在60年前，胃癌是日本发病率最高的疾病之一，但是现在，日本的胃癌发病率是 29.85%，胃癌病死率是 12.41%，病死率和发病率的占比是 42%。美国的胃癌病死率和发病率是53% ，我国的胃癌病死率和发病率是 79%。在胃癌的病死率上日本明显比美国和我国要低得多。

而且日本胃癌 5 年的生存率达到 80%，而美国是 22%，我国则是 20%，日本的癌症生存率已经远远的超出美国和我国一大截。日本胃癌的病死率从 1960 年之后就一直在下降，其实，胃癌的病死率在某一年持续降低并不难，难的是 60 年来持续降低。

胃镜检查是筛查胃癌直接有效的方法

其实，日本胃癌病死率持续降低的原因就是实行全面早筛查，日本秉持着“越早发现，越好治疗”的理念。

日本在1964 年有 40 万人进行了胃癌的检查， 1970 年上升到 400 万人，1990 年后几乎每年都有约 600 万人做胃癌筛查。可以说，日本对胃癌的筛查是十分重视的，所以即使日本胃癌发病率高，但是病死率比较低。

日本现在的平均寿命是 83.1 岁，位居世界第一；美国的平均寿命是 79.3 岁，健康寿命 79.3 岁；我国的平均寿命是 76.1 岁，健康寿命 68.5 岁。虽然看上去美国的平均寿命并不比日本少多少，但是，美国的人均医疗花费是日本的 3 倍还多。

所以，日本厚生劳动省推出的健康管理、定期体检的效果是十分显著的，日本人的定期体检有效的减少了胃癌的病死率。

日本人是怎么做体检的？

日本人的定期体检并不是个人自发的定时间去体检，而是由厚生劳动省统一管理的。

在 5 月份左右，厚生劳动省就会向需要体检的人发体检通知单，上面标注了可以去体检的医院或者诊所，如果上一年的检查中体检者某一项情况不是特别好，体检单上会标注需要去检查的这个项目以及做这个检查项目的医院，再由体检者决定去哪家医院做体检。

大阪市立大学医学部附属病院体检部门

选医院也是有讲究的，虽然日本的医疗质量普遍不错，但这并不意味着所有的医院医疗质量都好。

日本实行分级诊疗，一些诊所也十分出色，体检者可以去查看评价、费用等综合来考虑到底是去诊所还是医院体检。日本医院基本都是预约制，但是诊所有些实行预约有些则不实行预约，不同的诊所制度不同。

预约好医院之后医院会将便检、尿检和咳痰细胞检查的取样工具寄过来，咳痰细胞在体检前连续取三个样，便检取两个样，尿检取一个样。在体检当天，由体检者把三个样带到医院交给护士。

之后，便是详细的问诊，包括生活习惯、家族病史、有无慢性病等，问诊非常的细致，护士的态度温和亲切，不会让体检者有紧张感。

问诊完，就是各个项目的体检，体检结束之后，医生会问体检者报告寄到家中还是个人亲自到医院来拿，而且邮费并不需要体检者出，这些都是有体检者自己选择的。

干净、舒适的体检等待区

大约一个月左右，体检者就会收到自己的体检报告，报告单十分详细，有各项检查的详细数据，如果身体中有一项需要做治疗或者继续做精密检查的，报告书上将会标明，并要求患者尽快就医。

报告单上还是详细写上某一项指标不正常的原因，后续的治疗方法等，整个报告都是十分的详尽、严谨、负责。

之后，患者会根据体检报告单去做精密检查或者治疗，体检的费用和治疗费用大部分都是医保报销的，并不需要出太多的前，患者经济负担相对轻。

如果年龄比较大的体检者不适宜外出，可以申请专门的医生上门体检。

可以说，日本的定期体检是非常的细致和合理的，所以日本成为长寿国就是一件理所当然的事情。

完