随着生活节奏的加快和压力的加大，中国社会科学院城市发展与环境研究所及社会科学文献出版社共同发布的城市蓝皮书统计出的数据表明中国亚健康人群已超过75%，尤其白领人群居多。因此，对于年轻人来说周期性体检也是很有必要的。

日本高级体检部大楼内部环境

大家不能因为因为年纪轻就觉得自己像金刚狼一样感觉自己刀枪不入什么都不怕，感觉不管什么病挺一挺就过去了没什么大问题，这是错误的！近几年来，越来越多的人赴日体检，那么年轻人体检都应该检查哪些项目呢？

一、常规项目

年轻人的身体状况一般都是不错的，大多没有经历过疾病的侵扰，所以做常规的检查就足够了。年轻的男士可加做甲状腺B超、前列腺癌抗原检测体检项目，年轻女士在甲状腺B超基础上再加做乳房B超和宫颈涂片检查项目就足够了。

日本高级体检 顶楼景观餐厅

二、家族遗传病

通常大型疾病家里都会有所知情，体检的时候也会被询问三代内直系亲属有否癌症等病史。如果有胃癌的，就应该检测看看有无幽门螺旋杆菌感染。不过只是为了排除风险，做好相关检查就可以了。

三、生活习惯

像抽烟、喝酒等个人的日常习惯，都是需要进行了解以便更好制定身体检查方案的。

日本高级体检 用户正在抽血检查

比如经常抽烟的人除了常规体检项目中的胸片之外，还可以加查细胞角蛋白指标，进一步筛查肺癌；同时经常上网且每天超过8小时以上的年轻人，就有必要做颈椎病、胃病以及眼疲劳等检查。

四、工作的职业

比较典型的职业病和存在健康隐患的工作环境，都应该在体检时提出，这样才能选择更适合的体检项目不至于忽略了重要的部分。比如从事食品加工和幼教工作的，还需要排除是否患有传染性疾病等。

日本美食 油豆腐乌冬面

年轻人去日本进行一个全身体检是不需要每一项都做的，挑选几项自己需要的还有日常症状也是选择检查项目的一个重要参考条件。

为了自己的身体健康着想，不管是任何年龄段都应该养成一个好的生活和饮食习惯。体检的结果作为自己日常生活的标杆，也是为了让大家加强健康意识。拥有一个健康强壮的体魄，是做所有事情的前提标准。

完