得了萎缩性胃炎该怎么做？

现代人生活节奏快、工作压力大，吃饭不规律，患萎缩性胃炎的人越来越多。萎缩性胃炎占胃炎的五分之一。现今，说起萎缩性胃炎，人们总是将萎缩性胃炎与胃癌联系在一起，那萎缩性胃炎和胃癌到底是什么关系？萎缩性胃炎真的会发展成胃癌吗？

萎缩性胃炎与胃癌

萎缩性胃炎并不是胃的体积缩小了，而是胃粘膜变薄了。萎缩性胃炎的症状一般是腹疼、腹胀、腹部不适，进餐以后加重，有的时候还要加重恶心，呕吐。那得了萎缩性胃炎一定会得胃癌吗？

萎缩性胃炎和人的生长发育是一样的，是一步一步发展的。萎缩性胃炎可能和胃癌有一定关系，但是不是得了萎缩性胃炎就会得胃癌。萎缩性胃炎只是增加患胃癌的风险，根本不是癌前的病变，从萎缩性胃炎发展到胃癌至少需要 5- 10年。

实际真正有危险的是异型性上皮的出现，需要引起高度重视。胃里面发生了增生性的改变，一些肠上皮的化生，甚至是非典型增生，或者是异性增生，那就要高度警惕。

焦虑情绪不利于萎缩性胃炎的治疗

萎缩性胃炎因为胃萎缩了，要修复，修复好的就是胃的上皮，修复不好就是肠的上皮，这就是萎缩性胃炎伴肠化生。本该长胃的上皮，结果长了肠的上皮就是肠化生。

萎缩性胃炎和异型增生之间没有直接关系。没有萎缩性胃炎的人也会得异性增生，所以筛查，查的是早癌而不是萎缩性胃炎。

肠上皮的化生和萎缩性胃炎以及胃癌之间的关系，现在研究还不是十分明了，所以不是发现了肠上皮化生就等于胃癌，这是错误的观念。既然诶缩小胃炎不是胃癌前的病变，那又该怎么治疗呢？

萎缩性胃炎治疗

萎缩性胃炎一般是治不好的。就好像你 80 岁了，不可能变回 18 岁一样。萎缩性胃炎没有症状，也可以不治疗。目前有药物可以治疗萎缩性胃炎，但是从长期的临床观察中，并没有哪个药物能够真正治疗萎缩性胃炎。萎缩性肠化生也不用治疗。

萎缩性胃炎一般对症治疗，腹疼的吃止痛药，腹胀的，促进胃动力，或者缓解气体对胃的刺激，或者用于其他用于对胃消化的药物。萎缩性胃炎，如果并发了贫血，就会有贫血的症状，头晕、劳累以后加重，面色苍白，疲乏，所以补充维生素很重要。

除了对症治疗之外，萎缩性胃炎患者最要注意的就是放松心情，好好生活。如果天天担心萎缩性胃炎，休息不好，情绪不好，胃也会休息不好。

在萎缩性胃炎整个发生发展过程中，不要让胃过于疲劳，受很强的刺激，这样可以防止肠上皮化生，或者萎缩的加重。

不能让胃饥一顿饱一顿。肠胃是第二大脑，想事情的是第一大脑，第二大脑可以控制第一大脑。比如肚子饿了，想吃东西，这不是第一大脑想要的，而是第二大脑想要吃东西。有些人说想吃肉，其实是肠胃想吃肉，因为肠胃也有记忆，它会记住肉是补充身体能量的东西。

萎缩性胃炎在饮食上没有绝对禁忌

所以不能让胃处于焦虑的状态，肠胃活动不好，睡觉就会不好睡觉不好，肠胃活动就会更加重，这样反反复复，胃炎只能发展而不会修复。

其他的一些所谓的刺激，比如辣椒、蒜。四川人、湖南人一直在吃辣椒，但是他们的萎缩性胃炎并没有加重，而且辣椒素可能对胃黏膜、肠粘膜有一定的保护作用。所以可以适当吃辣椒、蒜。但是最好不要吃补品、保健品，这些东西并不能保护胃，反而会损伤胃。

其实，对萎缩性胃炎患者来说，主要是要看自己吃的哪些食物会让自己的不舒服。只要吃的东西胃舒服，那么就可以吃。胃不舒服，此后，这类东西不要再吃就可以了。所以，总的来说，萎缩性胃炎，在饮食上没有绝对的禁忌。

最后，正确对待萎缩性胃炎才是最为重要的。一些人可能以为焦虑症会导致萎缩性胃炎。实际上，焦虑症和萎缩性胃炎没有直接的关系，因为没有再做胃镜之前，不一定就没有焦虑症。每种疾病之间可能是关联的，但不是因果关系。

而且焦虑症的药物，会对胃的粘膜造成一些不良反应，造成损伤，加重萎缩性胃炎，而不是引起萎缩性胃炎。

萎缩性胃炎检查

萎缩性胃炎需要通过胃镜检查确诊，根据病理情况和医生的建议，决定是否再做一次胃镜检查。

现在，很多人一年做一次萎缩性胃炎检查，这其实有点过度。因为从萎缩性胃炎，肠上皮化生再到胃癌，需要一个漫长的时间，而且并不清楚它们之间到底是什么关系。所以，如果发现萎缩性胃炎，医生建议并不需要每年做胃镜检查，自身也没有不舒服的时候，不需要反复做检查。

做胃镜检查可以发现萎缩性胃炎，但是它也会刺激胃。因为胃镜检查要取粘膜，这会对胃造成一定程度的损伤。如果不取粘膜，不做病理，单独做胃镜没有太大意义。

所以，如果患有萎缩性胃炎，如果做胃镜检查可以做一次之后，隔两三年或者三五年再去复查。

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