甘油三酯（中性脂肪）Triglyceride - 血脂检测指标

脂肪是细胞内良好的储能物质，主要提供热能，可以用来保护内脏，维持体温，协助脂溶性维生素的吸收，参与机体各方面的代谢活动等等。

什么是甘油三酯？

甘油三酯，就是中性脂肪（ Triglyceride,TG )，也是我们经常说的三酰甘油，约占人体脂类的95%。中性脂肪多以大块脂肪组织形式存在，目的是为储存脂肪，通常也称脂库。血清甘油三酯测定也是血脂分析的常规项目之一。

血浆中的甘油三酯

血浆中的甘油三酯的主要有两种来源，一种是从食物中摄取的脂肪，通过消化吸收等生理反应，最终在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯；另外一种则是由我们自身合成的甘油三酯，主要存在于肝脏，其次为脂肪组织。

甘油三酯的正常指标范围：

一般检查中的甘油三酯都是在空腹情况下检查出来的，正常情况下，血浆中的甘油三酯保持着动态平衡。目前，甘油三酯的正常指标范围是：30~149 mg / dL。

甘油三酯指标异常意味着什么？

通常我们把由于内脏脂肪型肥胖所引起各式疾病状态的统称称为代谢综合征，而甘油三酯很容易转化为内脏脂肪，从而引起各种包括心血管疾病的病症。

① 甘油三酯偏高：

甘油三酯一旦过度增加，良性高密度脂蛋白会减少；而恶性低密度脂蛋白则会增加被氧化，进而引起动脉硬化。

导致高血脂病症的最主要原因，就是饮食过量、运动不足带来的肥胖，或者饮酒过度等原因，导致甘油三酯增加，进而引起高三酸甘油脂症。

其次，因为遗传的存在，导致融入血液的胆固醇受体不足或受损而发病的家族性高血脂症，特别是以三酰甘油值变高为特征。

三油甘脂偏高的人群，要戒烟戒酒

此外，甘油三酯过高，还容易引起心肌梗塞、胰腺炎等疾病。

② 甘油三酯偏低：

甘油三酯偏低，一般分为：生理性和病理性偏低。

生理性偏低：

检查时，血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合，引起相对过低；或者之前吃的食物中脂肪过多，吸收过少，引起减少。

胆汁分泌不足，不能乳化吃进去的脂肪，引起脂肪不能吸收，血中的甘油三脂较平时饮食中脂肪比较少。

病理性偏低：

见于甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能降低、肝功能严重低下、慢性阻塞性肺疾患、脑梗塞、营养不良、先天性α-β脂蛋白血症等疾病。

甘油三酯指标异常该怎么办？

对于有明确原因所致的高甘油三酯血症患者而言，应针对病因进行调治，通过配合药物，改变生活方式等方法，将甘油三酯控制在正常范围内。

对于指标异常人群：首先要控制体重；合理饮食，通过控制饮食总热量、控制碳水化合物与脂肪总数量摄入、增加蔬菜和优质蛋白摄入；限制饮酒；适量运动；戒烟。

保证良好的生活习惯，并且定期体检了解身体状况，才能有效地控制甘油三酯的指标在正常范围内。

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