最近，新西兰火山爆发让我们看到火山危险的一面。

日本也是多火山的国家，火山爆发时常常搅得人不得安宁，但是日本的火山却是暴怒与温柔并存。因为大自然从另一个角度做了补偿，那就是形成了遍布列岛的温泉。

日本火山造就了温泉

日本的温泉大概有 3500 多处，而且种类众多，质量高，催生了日本将近 7.5 万家温泉旅馆，日本由此也获得“ 温泉王国 ”的美誉。

神之汤

民以食为天，沐以泉为尖。日本国土面积狭小，多火山，火炉的危险却孕育出无限的温柔——温泉。日本温泉不仅来自于自然的馈赠，也出自人文的意蕴。

8 世纪中叶，我国佛教经典和僧人流入日本，沐浴随之成为一种积累功德的方式，所以日本温泉文化从一开始就与宗教的禅文化相关。

富士山下有很多温泉

泡温泉由最初的去除疲劳、入浴抵御严寒，到消除疾病，再到游山玩水，进一步发展成为泡温泉参拜神社、迎送宴会等不同的方式。

现在，健身、养颜、观赏一体的的温泉从都市到山村，再到山中秘境，一路遍布。日本温泉之所以如此出名，主要是因为日本温泉具有健身康体、美容养颜、疗养以及休闲度假的保健功能。

温泉在早先的时候并不对平民开放

“入浴一次姿容变得美丽，两次万病皆除，自古至今，此功效从未失灵，因此，人们称之为'神之汤'。”日本最早纪录温泉书将其成神之汤。1968 年日本官方出版的《 日本矿泉志 》也用数据分析证明了温泉的疗效。

那日本温泉是怎么给人们治病的呢？

温泉泉质怎么看

日本温泉通过酸碱度和渗透压可以将其分为 12 种类，每种种类的作用都不同。

日本温泉温泉各有特色，草津温泉因为水温的关系，每个人只有 3 分钟的入浴时间，号称“ 时间汤 ”。

川端康成小说《伊豆的舞女》故事背景是温泉

月冈温泉美容养颜，号称 “ 美人魔法汤 ”；伊香温泉改善女性寒冷体制，号称 “ 送子汤 ”；汤泽温泉则因川端康成的而称为“ 雪国汤 ”。

除此之外，还有有名的由布院温泉、登别温泉、有马温泉、道后温泉等。

宫崎骏《千与千寻》油屋原型来源于道后温泉

那么多温泉，如果去日本泡温泉，该怎么选比较合适呢？

一、温泉分析书

温泉分析书相当于温泉的身份证。

適応症，意思是温泉对应病症的疗效，它一般分为一般适应症和泉质别适应症。一般适应症的意思是此温泉只具有普通温泉功效，和在家自己泡澡效果一样。

温泉泉质分析书

泉质别适应症就是该温泉包含特殊成分，不同的泉质对对一些疾病有特殊的疗效。不同泉质治疗不同的疾病所以去泡温泉的时候一定要注意该温泉的泉质别适应症。

二、温泉 pH 值

另外一个需要关注的就是温泉的 pH 值，pH 值就是温泉水质的酸碱值。

一般来说，pH 值小于 7 的温泉属于酸性温泉，具有良好的杀菌消炎、去角质，对皮肤炎症和皮肤角质化有一定效果，还可以让皮肤变白。著名的酸性泉是草津温泉和玉川温泉。

登别温泉是典型的硫磺泉，硫磺味道重

pH 值大于 7.5 的是弱碱性温泉，它促使毛孔中的油污分解，使皮肤变得更加紧致。被认为是美肌温泉。箱根的汤本温泉就是碱性温泉，比较受女性的青睐。

三、温泉的源泉温度

温泉的源泉温度是温泉源头的温度，不是实际泡温泉的温度。

温度高的温泉区域养了很多热带动物

源泉温度越高，说明温泉中溶解的有效成分多，换句话说就是温泉的浓度高，对症治疗效果会更好。反之，温泉的源泉温度低，那么溶解的成分少，效果就会打折。伊豆的热川温泉源泉温度达到了 100 度以上。

四、浸透压

浸透压一般用高张性和低张性来表示。

高张性的温泉疗效更好

一般在温泉表中用高张性表示，高张性的温泉能够更好的治疗疾病。秋田县的乳头温泉就是高张性温泉。离子浓度低的则是低张性，比较适合改善皮肤。长野的昼神温泉是低张性温泉，同时又是碱性温泉，是著名的美肌温泉。

三点决定温泉旅馆品质

很多人误以为现今日本还是男女混浴，实际上，现在大部分都是男女分浴。

现在公共的浴室也相对少，更多的是温泉旅馆。找一个好的温泉至关重要，如果选错了温泉旅馆，有可能旅馆景色好，服务好，但是花了钱，最后泡的却是一个普通温水澡。可以从以下方面来判断温泉旅馆的好坏。

一、温泉形式

温泉形式分为自然引流泉和循环过滤泉。

自然引流泉是从上游导出来的温泉流过浴池，使用之后直接排放。这种温泉旅馆的温泉品质较高。循环过滤泉则是从浴槽中排出来，经过沉淀过滤消毒之后再注入浴槽中。这样处理过的泉水活性会降低，相应的，功效也会下降。

二、离泉源距离

温泉从地下涌出，长期暴露于空气中，温泉溶解物会开始氧化，由此，温泉蛋的活性会下降。所以，离温泉源泉越近的温泉旅馆温泉品质越好。

三、是否加温水

加热与加水是完全不同的两件事情。

有马温泉含铁质，呈黄色，称为金之汤

加热是为温度比较低的源泉人工加热，从而达到更好的泡温泉效果。而加水是掺假行为。温泉水不够用从而往里面加水，这会损坏温泉泉质，达不到泡温泉的功效。

更有甚至，直接往里面加温泉添加人工温泉剂。这样不仅起不到相应的疗效，还会起到反作用。

泡温泉礼仪

温泉是日本的一个符号，泡温泉，当然也有相应的礼仪。

泡温泉的礼仪大概可以分为泡温泉前、泡温泉中以及泡温泉后。

泡温泉之前要先清洁自己

大部分温泉都不接受有刺青的人进入，因为在日本人看来，泡温泉是一件神圣的事情，而刺青会给人黑社会的感觉，所以有刺身需要提前确认。

泡温泉前，入浴先沐浴，先将自己洗净再进入浴室，然后不可以穿戴任何衣物进入浴室，手机也不可以带进去。女性需要扎好头发。泡温泉可能会脱水，因此，在泡温泉前先喝牛奶或者饮料。

泡温泉会脱水，泡温泉前可以喝一瓶牛奶

泡温泉中，安静泡温泉，不要将水溅到他人身上或者打扰他人。泡温泉后，擦干水再去往休息区。换上浴衣，即可去街上购物、闲逛。

在草津温泉有一句名言：温泉可以治疗任何疾病，除了相思病。

温泉虽能治病，效果却有限。健康才是最重要的，去日本，认真给自己做个体检，再舒服的泡个温泉，岂不美哉。

完