定期做健康体检，是检测自己健康与否的重要手段。定期体检可以做到“有病治病、无病预防”，最大限度降低疾病侵袭的机会，而且可以让我们了解自己的健康状况，同时利于我们主动出击，尽早消除致病因子，远离疾病困扰。

现今，人们对于体检的意识也在逐渐加强。于是，随之而来的体检中心和海外体检等机构也运势而生。其中，日本体检因为其历史悠久，专业、完善，而且距离近等因素，逐渐在体检行业中杀出重围。那么哪些人群可以给自己安排一次日本体检呢？

老年人

老年人为什么要更重视体检呢？因为老年人是身体和精力都比较弱的，处于很多疾病的高发期。特别是癌症，是老年人的高发疾病。癌症的关键因素是寿命，年龄越大基因重组发生错误的次数愈多，由此，老年人得癌症的概率越大。

癌症筛查对老年人来说是很有必要的

由此，体检对老年人的重要性就凸显出来了，所以去日本好好做一次体检时很有必要的。虽然是去日本做体检，但是，并不用担心。日本距离国内近，坐飞机两三个小时即可到达。日本的体检医院人少，服务好，更适合老年人做体检。

白领

长期以来，民众形成了白领一族的工作环境优越、劳动强度较低，因此与农民、建筑工人、技术工人等人群相比较，他们的健康更有保障，患病率理应更低的普遍意识。

事实是不是这样呢？研究表明，4000 多名 31 ～ 60 岁的白领，脂肪肝发病率高达 12.9%，肥胖症患病率达 31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为 3.1%。

根据有关部门统计，白领罹患脂肪肝、糖尿病、高血压等疾病的概率比整个人群的患病率还高，这是因为白领有快餐饮食、吃零食、吃夜宵等不规律的饮食习惯，这些不良习惯扰乱了身体正常的代谢，为脂肪肝和肥胖症的发病提供了条件。

白领去日本做体检既可以检查身体又可以放松身心

如果每年做一次体检，这些疾病便能做到及早发现、早治疗，从而有效阻止肝脏进一步纤维化和硬化，使肝脏免受损害。此外，办公室的电脑、空调、打印机、复印机日益成为白领的健康“ 杀手 ”，长期在各种高科技产品环绕的环境中工作容易损伤眼睛、呼吸系统以及造成免疫能力的下降。

特别是如今环境污染、透不过气的工作压力、抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯增加了白领患病的可能。所以，在工作之余，去日本做一个体检，不失为另一种选择。

日本体检注重体检者的隐私与体检感受，对白领来说，日本体检是一个相对贴心的选择。而且，白领工作忙，追求效率。日本体检只需要 2 天的时间，综合下来不过 8 个小时左右，同时，白领还可以趁着日本体检去日本放松一下身心。

40 岁中年人

40 岁以上的亚健康人群——身体在走下坡路“四十不惑”，40 岁的年纪正是家里的中流砥柱，但与青年人相比，过了 40 岁之后，罹患疾病的概率会陡然增高。随着年龄的增长，55岁前后的人群中出现明显疾病症状的比例越来越大。

亚健康状态在步入中年以后变得明朗化，身体从健康滑向疾病的步伐迅速加快。“ 千里之堤，溃于蚁穴 ”，肩负事业和家庭重任的中年人千万不要小看亚健康状态，否则易对身心造成危害。

体检套餐餐食也是日本体检亮点之一

所以，对于中年人来说，去日本做体检是一个对家庭和个人负责的行为。日本体检的价格并不算便宜，但这对于打拼多年的中年人来说是完全可以承受的。更何况，比起日本体检的费用，健康才是更为重要的。

已有慢性病的人

慢性病是指不构成传染、长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称，比如高血压、糖尿病、冠心病、心肌梗死、慢性肝炎、肝硬化、慢阻肺、肺结核、类风湿关节炎等。

慢性病虽不会马上危及生命，但如果预防和治疗不及时则会给患者带来极大的身体、生活和经济负担。患有慢性病的人在科学治疗下可以暂时使病情得到缓解，但绝不是一劳永逸的事情。

定期进行疾病的复诊和检查对于了解疾病的控制情况以及制定出科学合理的下一步治疗方案具有重大意义。比如，糖尿病患者至少应每个月做一次血糖检查，同时检查是否出现并发症。

日本的医学水平位于世界前列，很多疾病的治疗也更有经验。有慢性病的患者去日本做体检不仅可以查看自己的健康状况，同时还可以借助于日本的医学改善自身疾病。如果在日本体检中发现身体状况异常也可以马上安排日本医院。这对去日本体检的慢性病人是很实惠的选择。

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