说到预防癌症，在国内最为普遍的就是多运动与饮食习惯，当然合理的有氧运动和良好的饮食习惯确实可以降低患癌的概率，但却不能有效预防癌症的，从目前国际卫生部组织发布的有效数据来看，要想早期发现癌症与控制，定期体检才是最为有效的手段，那么定期体检对防癌有多大的作用呢？

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一、定期体检与普通体检的区别

说到体检，相信大家都有做过，有的人做过入职体检，有的人做过身体检查，还有的人做过所谓的高级体检，但是，多半的人，做了一次之后，三五年之后，就不会再做了，觉得没必要做。

其实，体检一次，即使是全身体检，也只能保证1年左右身体是健康的，要想保障身体是持久健康，定期体检是最为有效的手段，且建议30岁以上无论男女，至少保证2年体检一次，有条件的最好1年一次。

定期体检的重要性

二、国内体检现状

在国内做体检，任务性质太重，多半是为了体检而体检，却没有真正明白体检的意义，许多人体检只是觉得要体检了，觉得身体不舒服了，体检结束后，发现没啥病，便短期内不会再体检。

在国内，人们对定期体检的重视度是远远不够的，很多人并不能理解为什么要每年都一次体检，明明查了身体，也没啥事，每年做根本没必要啊，其实人的身体就如机器，随着时间和磨损，是不能确定哪天就“坏了”的！

日本高端体检服务

三、为什么定期体检很重要

相信大家都知道定期保养的意思，说到定期保养，大家首先想到的可能是机器保养，其实人的身体就跟机器一样，随着时间和磨损，不定期保养的话，一旦查出问题，往往都是致命的大问题！

为什么说定期体检很重要？因为定期体检，能准确无误的判断出身体未来的走势情况，能了解接下来如何有效预防疾病的发生，更能科学有效的帮助身体长久维持健康，定期体检是保障健康的第一步！

定期体检是健康的基础

四、定期体检对防癌有多大的作用

在国内，往往被查出癌症的患者，多半都是中晚期。

为什么会这样？因为在国内，大家并未养成定期体检的好习惯，也未有很强的健康意识，很多人体检，多半是身体已经出了问题，并且已经坚持不下去了，这时候再去体检，多半是疾病的严重期。

定期体检对防癌有多大的作用呢？一句话：定期体检是发现早期癌症最直接有效的手段！要想健康，要想长久健康，定期体检是基础，只有做到定期体检，才能科学的“养生”，科学的健康。

完