体检，对每个人来说都不陌生，体检就是以检查的方式对身体做的一次健康与否的测评，能够有效直接了解健康状况和发现疾病隐患。但是在体检之前最好能保持一个稳定的身体状态，这样才能得出较为准确的体检结果。那么去日本体检容易受什么因素影响呢？

日本体检准备

一、突然改变饮食习惯

体检中血液检查是最常见的基础项目检查，但是如果由于突然的饮食习惯改变的话，会严重影响血液检查的准确性，比如：吃了动物的内脏，短期内胆固醇就会迅速上升，影响检查的结果。

暴饮暴食

二、突然剧烈运动

短期内突然剧烈的运动，同样会打破血管内外血液的平衡，体内肾上腺激素分泌增多、胰岛素分泌减少等等，严重会影响检查的准确性。比如最常见的：肌肉活动会改变血浆脂肪酸的含量。

跑步锻炼

三、体检时过于紧张

有很多人决定去体检的时候，多半是身体已经不舒服了，体检的时候，自己给自己压力，总感觉自己得了什么大病，然后整个人体检过程中，过于紧张，又出多汗，导致各项指标变化过大。

干净的体检仪器

总之，导致体检的数据不准确的因素有很多，以上只是最常见的，一般在体检前，会有客服提前通知注意事项。挚馨健康建议：不要随意选择检查粗糙的体检中心，否则花了时间精力还可能得到不准确的体检结果。

完