白领，是每个城市中常见的一个群体，也是亚健康最多的一个群体，主要原因是因为大部分上班族一天要坐八九个小时，下班回去也很少运动，整天在办公大楼里连阳光都见得少，所以现在的白领族们多少有点不健康。很有必要定期赴日体检。那过去一般查什么项目呢？

白领去日本体检

一、测量体重

想必很多人都知道，肥胖是心血管病的最主要发病因素之一，建议每个青年人，都管理好自己的体重。体重指数（BMI）是肥胖的可靠指标之一。具体计算方法： BMI=体重（kg）/身高x身高（m）。正常值18.5-23.9，≥24即为超重，≥28即为肥胖。

二、测量血压

我国高血压的发病人群逐渐年轻化，30岁左右的高血压患者越来越多。而不加以控制的高血压，容易损害心、脑、肾、血管等器官。学会测量血压的方法，有助于筛查出没有症状的高血压。　

体检医院大楼　

三、胸部X线

可常规检查胸片。建议吸烟者、有肺癌家族史的人群，直接检查肺CT。

四、抽血项目

别忘了这些：血常规;尿常规;生化指标;肾功;血脂;空腹血糖;尿酸。

日文体检报告

五、普通内外科查体、五官科、妇科检查

你知道吗？一般医院的体检机构，都会设置医生查体一项，千万不要小看这个普通查体，一些小毛病，都可以通过查体来得到线索，所以一定要格外重视。

温馨提示：如果你有哪方面的不适症状，一定要及时告知体检医生，什么隐私了、难言之隐了，在医生眼里，没有任何“一二三”，千万别不好意思。　　　

体检文件

六、超声检查

可根据内外科医生查体后的建议分项检查，如果您有相关疾病家族史，可做重点筛查。建议可检查肝脏（脂肪肝）、甲状腺（结节）、乳腺等。

挚馨健康建议上班族每年定期去日本做一次全身体检，已确保健康，同时也是对自己和家人的一种负责。

完